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面瘫自己在家怎么治疗
补充说明：面瘫自己在家怎么治疗
a******W 2022-03-09 22:29
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
面瘫的治疗措施包括面部肌肉运动训练、面部穴位按摩、热敷治疗、针灸疗法、中药外敷等，患者可以在家进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.面部肌肉运动训练
患者可以通过反复睁眼、闭眼、吹口哨、鼓腮等方式锻炼面部肌肉，每日多次进行。此方法有助于促进血液循环，增强神经-肌肉接头传递功能，恢复面部表情肌的功能。
2.面部穴位按摩
患者可自行触摸并按揉面部特定穴位如迎香穴、地仓穴等，每次操作时间约5分钟。通过刺激这些穴位可以调节气血，缓解因面神经损伤引起的面瘫症状。
3.热敷治疗
将毛巾浸入热水中后拧干水分，放置于下颌处，间隔一段时间后更换毛巾，每日数次。热敷能够改善局部血液循环，减轻炎症反应，对于由感染性原因导致的面瘫具有一定的辅助效果。
4.针灸疗法
选择合适的穴位，在专业人员指导下运用传统的针刺手法进行治疗，通常为每周3次，连续4周。针灸可以调整经络气血，缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而辅助治疗面瘫。需注意个体差异及可能出现的风险。
5.中药外敷
选取适量具有活血化瘀作用的中药材，配制成药膏后敷贴于患侧面部，每日一次。外敷中药可通过皮肤吸收发挥其功效，辅助改善面瘫所致的局部血液循环障碍和水肿等情况。
除上述措施外，患者还可尝试面部表情练习来辅助康复。建议在专业人士监督下进行，以减少风险并确保安全有效。
2024-04-10 04:30
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颜面肌分表情肌和咀嚼肌两部分，前者由面神经支配，后者由三叉神经运动支支配。此处所叙述面肌瘫痪仅讨论表情肌麻痹，即面神经麻痹的有关内容，面神经麻痹在脑神经疾患中较为多见，依据病因将其分成特发性(Bell)、外伤、感染、肿瘤、神经源性等5种主要类型。特发性面神经麻痹即Bell麻痹，作为单独的疾病详细介绍。其他类型面神经麻痹在此处叙述。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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