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为什么眯眼睛会加重近视
补充说明：为什么眯眼睛会加重近视
a******W 2022-03-10 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眯眼睛会加重近视可能是由于遗传近视为基础的近视、眼内压增高、过度调节、过度使用电子产品、不良阅读习惯等原因引起的。这些因素可能导致眼调节功能异常，进而影响眼睛的正常发育和视力健康。因此，为了防止近视进一步加重，建议减少近距离用眼，增加户外活动时间，保持良好的用眼卫生习惯。
1.遗传近视为基础的近视
近视是由多种因素引起的复杂疾病，其中遗传因素起重要作用。父母双方均为近视者，子女患近视的风险较高。对于此类人群，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、验光和眼底检查等，以监测近视度数的变化。
2.眼内压增高
眼内压增高导致角膜曲率增加，进而影响光线进入眼内的路径，可能导致看远处物体时出现模糊或扭曲的现象。针对这种情况，可以考虑药物治疗如β-受体阻滞剂或激光手术来降低眼内压力。
3.过度调节
过度调节是指眼睛对近距离目标的过度收缩反应，长时间会导致晶状体变凸，屈光力增强，形成生理性远视化，久而久之可发展为近视。可以通过放松训练如远眺法、按摩疗法等方法缓解眼部疲劳，减少调节过度的情况发生。
4.过度使用电子产品
长时间盯着屏幕会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，引起干眼症，进一步加剧近视的发展。提倡每小时休息5-10分钟，眺望远方或做些眼部放松运动；此外还要注意调整电子产品的亮度和色温，保护眼睛健康。
5.不良阅读习惯
不良的阅读习惯，例如坐姿不正、书本距离过近、照明不足等，都可能加重眼睛的调节负担，从而加速近视的发展。强调正确的阅读姿势和环境，保证书籍与眼睛的距离至少30厘米以上，并确保充足的室内照明。
建议定期进行眼科检查，以便及时发现并控制近视的发展。日常生活中，应尽量减少近距离用眼时间，保持合理的阅读距离和姿势，有助于减轻视觉负担，预防近视的发生和发展。
2024-03-01 13:21
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
