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高度近视怎样控制度数
补充说明：高度近视怎样控制度数
a******W 2022-03-10 18:16
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高度近视可以通过屈光矫正镜片、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、眼镜保健、眼保健操等方法来控制度数。如果度数持续增长或伴有并发症，应及时就医进行专业眼科评估和治疗。
1.屈光矫正镜片
屈光矫正镜片通过配戴合适的镜片来帮助改善视力，减少近视度数的增长。适用于轻度至中度近视患者，可作为日常生活中辅助使用的一种光学仪器。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科手术，利用激光或其他技术改变角膜曲率，达到纠正视力的目的。主要针对成年人，旨在解决近视、远视等问题，并且可以有效控制近视度数的发展。
3.青少年儿童户外活动增加
青少年儿加户外活动时间有助于抑制眼轴增长，从而延缓近视进展。适合于所有年龄段的孩子，特别是在学龄前及小学阶段，每天至少保证2小时以上的户外活动时间。
4.眼镜保健
正确配戴眼镜能够确保清晰的视觉体验，有助于减轻眼部疲劳，预防近视度数加深。适合长时间对着电脑或书籍的人群，以减少因过度用眼导致的近视度数上升。
5.眼保健操
定期做眼保健操可以放松眼部肌肉，促进血液循环，降低眼睛调节紧张度，进而减缓近视发展。建议每天定时进行，如上午课间休息时，以利于学生在学习过程中保护视力。
除了上述列出的方法外，还应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时强调，良好的阅读习惯和正确的姿势对于预防近视也非常重要，例如保持足够的阅读距离和避免过度用眼。
2024-03-09 13:36
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