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怎样才能治好近视眼不戴眼镜
补充说明：怎样才能治好近视眼不戴眼镜
a******W 2022-03-10 18:20
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
要治好近视眼不戴眼镜，可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、屈光矫正手术、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并引导青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光下的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而控制近视度数的增长。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等，并建立良好的阅读习惯。正确的阅读姿势有助于减轻眼部肌肉紧张，降低近视的风险；而养成良好习惯则可进一步巩固效果。
3.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊完成，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等。这些手术旨在直接改变眼球的曲率或位置，纠正异常屈光状态，从而改善近视症状。选择合适的时间点进行手术至关重要，以确保最佳效果。
4.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列的眼部锻炼和训练，可能需要在专业人士指导下进行。此方法认为通过特定的视觉训练可以增强眼部功能，缓解因过度调节引起的近视症状。对于轻度近视患者有一定帮助作用。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括视力测试、验光及裂隙灯检查等，建议每半年至一年进行一次。及时发现并纠正潜在的问题是预防近视进展的关键所在。定期监测可以帮助了解视力变化情况，采取相应措施保护眼睛健康。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部疲劳，也有助于延缓近视的发展。
2024-04-16 02:44
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