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怎样保护颈椎病才好得快
补充说明：怎样保护颈椎病才好得快
2022-03-10 18:21
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
避免低头等颈椎病才好得快。保护颈椎的方法可以促进颈椎病的康复，应该避免低头，每天低头不超过两个小时，因为颈椎病主要是由长期的案头工作或经常低头引起的。减少低头可以从根本上避免颈椎病的恶化，同时可以抬起头做颈部健康锻炼。通过加强颈部后部肌肉力量的训练，可以保护颈椎防止颈椎病恶化，促进颈椎病的快速康复。
2022-08-23 18:54
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防止颈椎病须要注重，增强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈，后伸及转动活动，既可减缓疲倦，又能使肌肉发达，韧度增强，从因此有好处颈段脊柱的稳定性。不管是睡觉、休息还是学习事情，甚至平常一些动作，都要维持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。
2022-03-11 04:49
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
