发病时间:不清楚
习惯性便秘怎么办
补充说明:习惯性便秘怎么办
a******W 2022-03-11 17:47
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医生回答(2)
习惯性便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、生物反馈治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
习惯性便秘可能与饮食不当、缺乏运动、精神心理因素等原因有关。患者可以通过饮食调理的方式改善。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,还可以多喝水,补充身体所需的水分。
2、运动
患者也可以通过运动的方式进行改善。平时可以多进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善习惯性便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议患者养成定时排便的习惯,同时避免排便时间过长,以免导致大脑皮层长期处于兴奋状态,从而出现排便困难的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式效果不佳,可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
5、生物反馈治疗
生物反馈治疗主要是利用仪器,将患者的排便信号通过电脑显示屏进行反馈,患者在医生指导下,根据反馈信号,有意识地控制排便,从而帮助患者改善习惯性便秘的情况。
如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-06-06 10:20
举报排便次数缩小不仅能够引发肛肠疾病,使肠道热原蓄积量不停添加,还会导致腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。 常排便次数缩小可导致肛结直肠并发症,例如:粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠阻塞、胃肠神经功能紊乱(如的是食欲不振、肚子胀满嗳气、口苦、肛门排气多等)。
2022-03-12 00:44
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