牛皮癣注意事项

李英光 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

牛皮癣又称为寻常型银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病。

寻常型银屑病的注意事项包括饮食、日常护理、心理、治疗、预防等方面。

1、饮食

寻常型银屑病患者在饮食上要以清淡易消化、营养均衡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡、浓茶等，以免加重病情。

2、日常护理

寻常型银屑病与免疫、遗传、环境等因素有密切关系。寻常型银屑病患者要做好日常护理工作，要注意保持皮肤清洁，避免皮肤受到外界刺激，如抓挠、烫洗等，以免加重皮肤损伤。同时，患者还要注意避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染。

3、心理

寻常型银屑病是一种慢性疾病，容易反复发作，可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，因此患者要注意做好心理护理，避免过度紧张、焦虑。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

4、治疗

寻常型银屑病目前尚不能根治，但可以在医生的指导下使用他扎罗汀、氨甲蝶呤、环孢素等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过光化学疗法、准分子激光等物理方式进行治疗。

5、预防

寻常型银屑病的发生可能与感染、精神因素、药物等因素有关，因此患者在日常生活中要注意避免上述诱发因素，以免加重病情。

寻常型银屑病患者如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要避免过度劳累，以免加重病情。