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锻炼会改变脸型吗
补充说明：锻炼会改变脸型吗
a******W 2022-03-13 21:10
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
锻炼通常不会直接改变脸型，但能通过改善身体成分、增强肌肉力量等方式间接影响面部外观。
锻炼有助于提高代谢率，促进脂肪燃烧，有助于减少体脂含量，从而使脸部线条更加清晰分明。另外，某些特定的面部锻炼也可能对局部肌肉产生强化作用，如咀嚼肌训练等。
如果存在咬合不正或颌关节紊乱等问题，则可能会影响面部骨骼结构，导致脸型发生变化。
在考虑通过锻炼来调整脸型时，应注意避免过度运动造成损伤，并且应确保姿势正确以减少风险。同时还要注意均衡饮食，保证营养摄入全面，有利于身体健康和外貌管理。
2024-05-03 05:03
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