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甲状腺结节吃什么营养素好
补充说明：甲状腺结节吃什么营养素好
a******W 2022-03-13 21:13
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，甲状腺结节患者可以适量食用含碘、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的食物，补充体内所需要的营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助。
1、碘
甲状腺结节可能跟局部的组织受到炎症的刺激有关，患者可以适当地吃海带、紫菜等食物，能够补充体内所需要的碘元素，以免病情持续发展。
2、蛋白质
甲状腺结节患者也可以适当地吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、维生素
比如苹果、橙子、柚子等，能够补充体内所需要的维生素，也可以适当地吃菠菜、芹菜等蔬菜，补充体内所需要的膳食纤维，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、矿物质
常见的食物有海带、紫菜等，其中含有丰富的碘元素以及钙元素，能够维持体内的电解质平衡，也可以补充体内所需要的矿物质。
5、膳食纤维
甲状腺结节患者还可以适当吃一些膳食纤维丰富的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
另外，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对患处造成刺激，加重病情。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-14 06:42
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