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髌骨骨折术后怎么锻炼股四头肌
补充说明：髌骨骨折术后怎么锻炼股四头肌
2022-03-14 17:37
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方大正 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长脊柱、关节、显微外科等等相关领域的疾病诊治
提问
髌骨骨折术后锻炼股四头肌一般可通过抗阻力髋关节练习和半蹲练习。患者在第一周开始训练股四头肌的等长收缩，从而预防肌肉萎缩。患者3-4周可以进行开闭链练习，使用肌肉电刺激进行股四头肌的练习，患者可以直腿抬高锻炼臀肌，活动踝关节锻炼小腿肌力。另外，患者还可以进行抗阻力髋关节练习和半蹲练习。
2022-06-23 10:57
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
