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甲状腺结节吃坚果好吗?
补充说明:甲状腺结节吃坚果好吗?
a******W 2022-03-14 17:35
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甲状腺结节患者可以适量食用坚果,但需注意选择无添加盐类的原味坚果,并且不可过量食用。
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E等营养物质,适当食用能够为机体补充所需的营养成分,有利于病情恢复。但由于坚果中也含有一定的油脂,所以要尽量避免食用油炸或加盐的坚果,以免加重甲状腺负担,不利于身体健康。此外,对于患有甲状腺结节的患者,在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,也有助于身体的好转。
如果患者对某些种类的坚果过敏,则不宜食用相应类型的坚果,以免诱发或加重症状。
针对甲状腺结节患者的饮食调整,建议患者平时可适当进食新鲜水果、蔬菜,以满足机体所需的各种营养元素,还需定期复查甲状腺超声检查,以便监测结节的变化情况。
2024-03-22 09:54
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