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肩胛骨粉碎性骨折术后怎样锻炼
补充说明：肩胛骨粉碎性骨折术后怎样锻炼
a******W 2022-03-14 17:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨粉碎性骨折术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练、柔韧性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及日常生活活动训练，通常在无痛或微痛状态下进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围，促进血液循环，预防关节僵硬和挛缩。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损肢体的肌力，一般采用抗阻训练法，在不影响患者舒适度的前提下逐步提高负重水平。此举有助于改善患处稳定性并为日常活动提供物理支持。
3.平衡能力训练
平衡能力训练涉及一系列稳定身体重心的练习，如单腿站立、闭眼行进等，在专业人员指导下定期开展。提高平衡能力可减少因跌倒导致二次伤害的风险，对促进伤后康复具有重要意义。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和动态拉伸两种方式，在特定时间段内完成预定动作。此类活动能够缓解肌肉紧张状态，防止软组织僵化，并且有助于放松心情。
术后患者应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼恢复。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
2024-03-20 02:38
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粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。
症状起因：骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。
可能疾病： Chance骨折 投掷骨折 棘突骨折 爆裂性眼眶骨折 颈椎骨折伴脱位的损伤
常见检查：
就诊科室：骨科
