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老年退行性骨关节炎应怎样锻炼
补充说明：老年退行性骨关节炎应怎样锻炼
a******W 2022-03-14 17:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年退行性骨关节炎可以通过平衡功能训练、关节肌肉强化训练、关节保护性运动、物理疗法等方法进行锻炼和管理。
1.平衡功能训练
平衡功能训练旨在通过一系列稳定性和协调性的练习来提高患者的身体控制能力，可以减少跌倒风险。此训练适合于改善因年龄增长导致的反应迟钝、步态不稳等状况。
2.关节肌肉强化训练
关节肌肉强化训练包括一系列针对受影响关节周围肌群的力量训练，如腿部屈伸和肩部稳定性练习，以增强关节支撑力。此训练适用于缓解由退行性关节病引起的疼痛和不适感。
3.关节保护性运动
关节保护性运动强调低冲击、高柔韧度的活动模式，如太极拳或瑜伽，以减轻对受损关节的压力。此类运动适合于减少由于关节软骨磨损导致的僵硬和不适。
4.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，在医师指导下根据个体差异制定个性化方案。该方法适用于缓解因老化引起的局部血液循环障碍、肢体麻木等症状。
在实施上述治疗前，应确保咨询专业医疗人员的意见，并遵循医嘱进行。同时，均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。
2024-02-25 13:40
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无法如正常人一样对刺激做出恰当的反应，或者反应得较慢。
玻璃酸钠注射液
膝关节退行性骨关节炎。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
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活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
