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肌肉量增加体重变重什么原因

发病时间:不清楚

肌肉量增加体重变重什么原因

补充说明:肌肉量增加体重变重什么原因

2022-03-14 17:41

肌肉 口渴 积水 体重增加

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精选回答(1)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

肌肉量增加体重变重可能是由于饮水过多,摄入能量过多,肌肉量增加等原因导致。
1、喝水过多:运动时出汗增多,运动员会感到口渴并大量喝水,饮用过多的水会导致体内大量积水,这可能导致运动后体重增加。2、能量摄入过多:部分患者在运动前会摄入更多的高热量食物,导致能量摄入远远超过运动消耗的能量,也可能导致运动后体重增加。3、肌肉质量增加:在相同体积下,肌肉重量远高于脂肪重量。长期有规律地运动可以减少体内多余的脂肪,体内的肌肉量也会相应增加,导致运动后体重增加。
在肌肉训练过程中,同时补充蛋白质以促进肌肉生长,适当进行锻炼,有利于提高免疫力。

2022-11-16 16:52

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医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

脂肪变肌肉了,体重不会变重,反而会有所下降。在肌肉和脂肪相同重量的水平下,脂肪的体积是肌肉的4倍。人体的体脂率虽然下降了,但是肌肉却还在,那么体重也会随之下降,身形也会更有型。

2022-03-15 00:00

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疾病百科

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口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病: 锌中毒

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

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