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颈椎变形怎么纠正过来
补充说明：颈椎变形怎么纠正过来
a******W 2022-03-14 17:40
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎变形可以通过改变不良习惯、颈部锻炼、颈椎牵引、颈部肌肉训练、药物治疗等方式纠正过来。
1、改变不良习惯
如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎变形，患者可以通过改变不良的生活习惯来纠正，伏案工作一段时间后，患者可以起来适当活动一下颈部，使颈部肌肉放松。
2、颈部锻炼
患者可以通过颈部锻炼的方式来纠正颈椎变形，可以进行颈部环转运动、颈部侧转运动等，可以放松颈部肌肉，改善颈椎变形的情况。
3、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度，从而矫正颈椎变形。
4、颈部肌肉训练
患者可以通过颈部肌肉训练的方式来纠正颈椎变形，患者可以进行颈部肌肉训练，如颈部肌肉抗阻训练、颈部肌肉协调性训练等，可以提高颈部肌肉的力量，改善颈椎变形的情况。
5、药物治疗
如果患者是因为颈部受凉导致的颈椎变形，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来缓解，可以起到抗炎、镇痛的作用，也可以改善颈椎变形的情况。
患者在日常生活中要注意休息，避免长时间低头，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-03-15 00:07
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