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打乒乓球肩膀疼痛是什么原因
补充说明：打乒乓球肩膀疼痛是什么原因
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打乒乓球肩膀疼痛可能是由肩关节损伤、肩周炎、肌腱炎、肩袖损伤、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩关节损伤
肩关节损伤是指肩部软组织（如肌肉、韧带和肌腱）或骨骼受损，导致关节稳定性下降。当患者进行打乒乓球时，由于运动强度较大，可能会加重损伤部位的不适感。对于肩关节损伤，可通过穿戴支具来限制肩关节活动范围，减少疼痛发生概率。
2.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，包括肩袖、滑囊等结构。炎症反应引起局部水肿、渗出和纤维化，导致肩关节僵硬和疼痛，在打乒乓球过程中容易诱发或加剧这种不适。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎，可能导致打乒乓球后出现肩膀疼痛的情况。这是因为在打乒乓球的过程中，肌腱受到反复拉伸和收缩的刺激，进而产生无菌性炎症。口服非甾体类消炎止痛药可以缓解肌腱炎的症状，常用药物有双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等。
4.肩袖损伤
肩袖损伤指肩关节周围的肌腱组织发生撕裂或断裂，此时进行剧烈运动可能会导致疼痛加剧。因为运动时需要肩关节做大幅度的运动，而肩袖损伤会导致肩关节不稳定，从而引起疼痛。封闭注射可作为短期缓解肩袖损伤所致的疼痛，通常选用利多卡因和曲安奈德混合制剂，在医生指导下进行注射。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫邻近的颈神经根，导致肩部放射性疼痛。打乒乓球时头部频繁摆动，可能使颈部压力增加，进一步刺激受压的神经根，从而诱发或加剧肩部疼痛。物理疗法如牵引、按摩等，可在专业人员操作下对受影响区域进行针对性处理，缓解肌肉紧张和神经压迫，减轻疼痛症状。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可遵医嘱进行核磁共振成像等相关检查。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩部负担。
2024-03-03 19:28
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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