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肌肉不发达怎么办
补充说明：肌肉不发达怎么办
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉不发达可以通过营养支持治疗、力量训练、生长激素疗法、雄激素替代疗法等方法来改善。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供高蛋白饮食来增加肌肉质量，包括鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。适用于因长期节食导致肌肉量减少的情况。
2.力量训练
力量训练涉及一系列负重练习以增强肌力，如哑铃弯举、深蹲等。此策略适合希望提高肌肉质量和力量的人群。
3.生长激素疗法
生长激素疗法是通过医生处方的注射剂来调节体内生长激素水平，促进骨骼生长。针对儿童期矮小症或其他生长发育迟缓情况。
4.雄激素替代疗法
雄激素替代疗法使用外源性雄激素制剂补充体内缺乏的部分，通常为口服药片形式。用于改善男性更年期综合症引起的体能下降等问题。
在实施上述方案时，应确保遵循医嘱，并定期评估效果及可能出现的风险。同时，保持均衡饮食和适量运动也是促进肌肉健康的重要手段。
2024-02-25 17:28
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男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。
