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体寒手脚冰凉的人吃什么好?
补充说明：体寒手脚冰凉的人吃什么好?
2021-03-22 16:31
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，手脚冰凉，考虑是末梢循环不好，或是寒性体质导致的，大多是跟先天发育有关系的。建议平时注意保暖，平时适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，不要吃寒凉食物，多活动，睡前可以用温水泡手泡脚，促进血液循环，一般药物治疗是没有明显效果的。平时多运动。
2022-09-16 15:18
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