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腕管综合征术后怎么锻炼
补充说明：腕管综合征术后怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:36
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腕管综合征术后可采取肌力训练、关节活动度训练、神经功能康复训练等治疗措施。
1.肌力训练
肌力训练通过增强手腕周围肌肉的力量来减轻压力，通常包括抓握、屈伸等动作。适用于术后恢复期，应在专业人员指导下进行。
2.关节活动度训练
关节活动度训练旨在提高手腕关节的灵活性，减少僵硬和粘连的发生风险。此过程可能涉及被动运动和主动范围练习。适合在术后早期阶段开展，以预防长期限制性运动。
3.神经功能康复训练
神经功能康复训练针对受损神经的功能恢复，主要包括针灸、电刺激疗法等非手术治疗方法。对于存在神经损伤或功能障碍者，在术后管理中至关重要。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，遵循医嘱逐步增加活动强度和频率，定期复查以监测恢复情况。
2024-04-05 23:41
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