发病时间：不清楚
嘁水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉。平时清淡易消化饮食，多饮水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉。平时清淡易消化饮食，多饮水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉。平时清淡易消化饮食，多饮水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉?
补充说明：嘁水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉。平时清淡易消化饮食，多饮水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉。平时清淡易消化饮食，多饮水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉。平时清淡易消化饮食，多饮水，不吃辛辣油腻生冷食物，不要饮酒避免受凉?
a******W 2022-03-15 19:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
遵循上述建议可以有效预防感冒的发生。
从生活习惯上讲，适当的体育锻炼能增强机体抵抗力，提高免疫力，从而达到预防疾病的目的。此外，良好的睡眠质量能够使机体得到充分休息，维持正常的生理功能，也有助于抵御病原体侵袭。
除了上述生活方式调整外，还可以通过接种流感疫苗来预防感染。
在日常生活中，应保持充足的水分摄入，均衡饮食，并注意个人卫生习惯，以减少感染的风险。若出现发热、咳嗽等疑似感冒症状，应及时就医诊治。
2024-04-16 01:10
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
