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低头腰疼怎么回事
补充说明：低头腰疼怎么回事
a******W 2022-03-15 18:56
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
低头腰疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和活动受限。这是因为突出的间盘对周围结构产生机械性压迫和炎症反应。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法和应用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛和肿胀。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者剧烈运动导致肌肉过度拉伸引起的损伤，进而出现疼痛的情况发生。可通过按摩、针灸等方式进行缓解，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物局部涂抹来达到止痛的目的。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损或外伤引起的一种无菌性炎症，炎症因子刺激周围的软组织，从而引起腰背部疼痛的症状。患者可遵照医生的意见服用非甾体类抗炎镇痛药物，例如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，可以起到较好的止痛效果。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄症是指因为先天发育异常或者是退行性病变等原因导致的腰椎管狭窄，使其中走形的脊髓或者神经根受压，进而引发一系列不适症状。对于存在明显症状者，通常建议采取微创手术的方式来进行处理，比如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎骨之间发生错位，这种移位可能会导致神经根受到压迫，引发腰痛和下肢麻木等症状。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过穿戴支具以及功能锻炼的方法改善病情；若保守治疗无效，则需要考虑通过内固定融合术等方法来稳定腰椎。
建议定期复查，以便监测病情变化。日常生活中注意不要久坐久站，适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于增强腰背部力量，但应避免度运动以免加重不适。
2024-03-22 16:23
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