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做什么动作治疗颈椎病
补充说明：做什么动作治疗颈椎病
a******W 2022-03-15 19:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗颈椎病可以采取牵引疗法、针灸、推拿、热敷、功能锻炼等方法。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈拉伸以缓解颈部压力，减轻疼痛。适用于因椎间盘突出、骨质增生等引起的局部压迫症状。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激神经肌肉反应以达到舒缓效果。对于改善血液循环、缓解肌肉紧张具有一定作用。可辅助治疗多种疾病状态。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、按压等来调整骨骼结构及周围软组织平衡。此法有助于促进局部血液循环、减少肌肉僵硬，并能部分地纠正错位现象。
4.热敷
利用温度效应促进局部血管扩张、血流速度加快以及炎症因子代谢加速。主要针对急性期患者，可以有效缓解肿胀、疼痛等症状。
5.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对性活动范围训练和力量练习，旨在恢复受损区域的功能。针对不同类型的颈椎病具有显著效果，但须在专业人员指导下进行。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以免不当操作导致病情加重。
2024-02-26 21:18
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
