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桡骨茎突腱鞘炎理疗怎么弄
补充说明：桡骨茎突腱鞘炎理疗怎么弄
a******W 2022-03-15 18:57
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吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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桡骨茎突腱鞘炎可以通过局部冷敷、关节保护、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解疼痛，适用于急性期的桡骨茎突腱鞘炎。
2.关节保护
关节保护包括限制腕部活动强度、频率及时间，以减轻炎症区域压力。通过减少过度使用受损部位来控制病情发展，防止进一步损伤软组织结构。
3.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列增强肌群力量和耐力的锻炼计划，在指导下逐步增加难度。增强周围肌肉支持手腕稳定性并缓解因肌力不足导致的不适感；但须注意不要加重受伤区域负担。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服给药，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，可有效控制桡骨茎突腱鞘炎引起的轻微至中度疼痛及发红现象。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下将药物直接注入受影响区域。此方法快速且有效地减少局部发炎反应，适合解决严重程度较高者之痛点问题。
患者应避免剧烈运动，以免加剧疼痛和损伤，影响恢复进程。日常生活中还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动。
2024-02-19 22:25
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