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怎么缓解韧带拉伤疼痛感
补充说明：怎么缓解韧带拉伤疼痛感
a******W 2022-03-15 19:01
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缓解韧带拉伤疼痛感可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并且能起到止痛的作用。在急性期使用，适用于减轻受伤部位的发红、肿胀及剧烈活动后的肌肉酸痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制过度运动以促进愈合。对于轻度至中度韧带损伤有效，在急性期后可考虑使用以辅助恢复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。适合于缓解轻微至中度的韧带拉伤后持续性疼痛。须遵医嘱服用。
4.关节保护
关节保护旨在减少患处负担，防止二次伤害，有利于软组织修复。主要针对急性期后，目的是帮助患者逐渐恢复正常功能，但要避免剧烈运动。
在韧带拉伤期间，应避免进行可能导致进一步损伤的度活动，如跳跃或扭曲动作。建议采取适当的康复训练，如渐进式肌力练习和稳定性训练，以促进韧带恢复和预防再次受伤。
2024-02-14 00:16
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