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腰椎间盘突出锻炼多久能恢复
补充说明:腰椎间盘突出锻炼多久能恢复
a******W 2022-03-15 18:57
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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症的患者通常需要锻炼2-4周的时间,能够使疾病得到缓解,但具体的时间还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
腰椎间盘突出症可能是长期伏案工作、外伤等原因造成的,可能会使局部的纤维环出现破裂,髓核出现突出的情况。如果病情比较轻微,只是出现了腰部疼痛的情况,此时可能锻炼2周左右能够恢复。如果病情比较严重,出现了下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况,此时可能需要锻炼4周左右才能恢复。
如果患者出现了明显的不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。患者可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意腰椎部位的保暖,避免出现受凉的情况。同时患者还要注意饮食健康,尽量多吃高钙类的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够为身体补充所需要的营养。
2022-03-16 02:12
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