发病时间：不清楚
站时间长了腰疼怎么回事
补充说明：站时间长了腰疼怎么回事
a******W 2022-03-15 18:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
站时间长了腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.腰肌劳损
长时间站立会导致腰部肌肉持续收缩，从而引起乳酸等代谢产物堆积过多，导致局部炎症浸润，进一步刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。患者可通过按摩、推拿等方式放松腰部肌肉，缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
由于长期久坐久站，使腰椎间盘受到异常压力而发生退行性改变，当外伤诱发时，可能导致纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根，进而产生腰痛的症状。对于无神经受压症状者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是先天发育因素和后天因素共同作用的结果。先天发育因素包括椎板肥厚、黄韧带肥厚等；而后天因素则包括关节突增生、关节突内聚等。这些因素导致腰椎管空间减小，压迫硬膜囊和神经根，引发腰痛等症状。手术切除突出的椎间盘组织，扩大狭窄的椎管，增加神经根的空间，以减轻对神经根的压迫，缓解疼痛症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指上一个椎体相对于下一个椎体向前移动，这可能是由于先天畸形、创伤或年龄引起的关节软骨损伤所致。当腰椎滑脱时，稳定性下降，容易引起腰部肌肉紧张和痉挛，从而导致疼痛。轻度的腰椎滑脱可以通过物理疗法来改善症状，如热敷、针灸、烤电等。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量减少和骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折。这种疾病会导致骨密度降低，骨骼支撑能力减弱，在长时间站立时，会对腰椎造成额外的压力，引起疼痛。补充钙剂和维生素D可以增强骨密度，常用的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行体检，特别是针对背部肌肉和骨骼状况的检查，例如X线检查或MRI扫描。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行背部肌肉锻炼，有助于预防和缓解腰痛症状。
2024-02-06 07:26
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
