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腰肌劳损躺着也疼怎么办
补充说明：腰肌劳损躺着也疼怎么办
a******W 2022-03-15 19:00
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损躺着也疼可以尝试卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，尽量减少活动量，以缓解腰部压力。此方法适用于急性期减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果，如布洛芬、萘普生等口服或外用。此类药物可用于轻至中度腰肌劳损引起的轻微至中度持续性或阵发性疼痛。使用时需注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，能降低肌肉紧张度，从而缓解因腰肌劳损导致的不适感。上述药物适合在医生指导下短期服用，用于改善肌肉僵硬状态。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波等手段，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些方法通常在医院由专业人员操作，根据个体差异制定个性化方案。
5.中药外敷
中药外敷可采用麝香追风膏、云南白药气雾剂等药物直接贴于患处，具有活血化瘀的作用。此方法适宜轻度至中度腰肌劳损患者，在医师指导下使用。
针对腰肌劳损，应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。建议采取适当的康复运动，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，辅助病情恢复。
2024-04-09 18:33
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
