发病时间：不清楚
股骨头置换术后怎样锻炼
补充说明：股骨头置换术后怎样锻炼
a******W 2022-03-15 18:59
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
股骨头置换术后可采取髋关节屈伸活动、坐位体前屈、步行训练、肌肉强化训练、平衡功能训练等一系列康复训练以促进恢复。
1.髋关节屈伸活动
此练习旨在恢复髋关节的正常运动范围。患者可在医生指导下进行髋关节屈曲、伸展等动作。此方法适用于术后初期，以减少关节僵硬。
2.坐位体前屈
坐位体前屈可以增强腿部肌肉力量，改善下肢血液循环，促进身体康复。此方法适合在术后一段时间内使用，可作为日常维持性训练。
3.步行训练
步行训练有助于提高下肢肌力及耐力，并能改善步态不稳等问题。对于已接受股骨头置换术且预期恢复良好者而言，步行训练是必不可少的一部分。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高大腿肌肉的力量和耐力，以支持更好的行走功能。此类训练应在物理治疗师监督下进行，通常在手术后几周开始。
5.平衡功能训练
平衡功能训练旨在提高身体对地面位置变化的反应能力，防止摔倒。这类训练一般在上述基础稳固后开展，在家中或特定场所如物理治疗中心进行。
术后应遵循医嘱逐步恢复活动，以免过早负重导致并发症发生。同时注意营养均衡，避免高脂肪食物摄入过多，以免血脂增高影响病情恢复。
2024-04-07 16:38
举报向医生提问
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸纳洛酮舌下片
用于急性酒精中毒，限于步态不稳定、话多、不连贯、欣快、共济失调、感知迟钝、困倦、嗜睡，但不伴有昏迷及生命体征改变的急性酒精中毒的酩酊状态。 本品主要成份及其化学名称为：17-烯丙基-4，5;环氧基-3，14-羟基吗啡喃-6-酮盐酸盐二水合物。基结构式为：分子式：C19H21NO4;HCl;2H2O分子量：399.87。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
