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缺铁性贫血吃什么水果补血效果最好
补充说明：缺铁性贫血吃什么水果补血效果最好
2021-11-29 17:42
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朱中山 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：肺癌、肝癌、乳腺癌、肠癌、鼻咽癌等肿瘤的放疗、化疗、生物免疫治疗工作
提问
缺铁性贫血吃富含维生素c的水果补血效果最好 。缺铁性贫血患者，应该吃一些富含维生素c的水果，如苹果，樱桃，柚子等，由于富含维生素c的水果通常可以促进食物中铁元素的吸收，使人体的红细胞可以充分利用铁元素合成血红蛋白，对改善缺铁性贫血的症状有明显的好处。缺铁性贫血是最常见的贫血类型，缺铁性贫血最常见的原因就是铁元素摄入不足，非常容易造成缺铁性贫血。
2021-12-15 17:14
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
