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先天性髋关节发育不良术后怎么锻炼关节
补充说明：先天性髋关节发育不良术后怎么锻炼关节
a******W 2022-03-22 18:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
先天性髋关节发育不良术后可采取髋关节功能锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、步态训练等方法来锻炼关节。
1.髋关节功能锻炼
髋关节功能锻炼包括被动屈伸、主动抗阻运动等，以增加关节灵活性和稳定性。此锻炼适用于术后恢复期，需在专业康复师指导下进行。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进式负荷提高大腿肌肉力量，如腿举机训练。此方法适合术后稳定期，旨在增强支撑力及改善步态。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵引、主动范围练习等，目标是恢复关节正常活动范围。此类训练应在无痛下进行，并根据患者个体差异调整难度。
4.步态训练
步态训练着重于纠正异常姿势和优化步行效率，通常由物理治疗师指导完成。此阶段针对已修复关节的功能恢复，旨在重建自然、安全的行走模式。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，如有不适或疑虑应及时咨询医生。此外，注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，有助于骨骼健康。
2024-04-20 07:14
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
