小孩挑食厌食脾胃怎么调理

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

小孩挑食、厌食可能是由于不良的饮食习惯、消化不良、缺乏微量元素、胃肠道功能紊乱、口腔溃疡等原因所引起，需要根据具体病因进行针对性治疗。

1、不良的饮食习惯

如果小孩在平时不注意合理饮食，长时间吃单一的食物，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现挑食、厌食的情况。建议小孩在日常生活中需要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，避免长时间吃单一的食物。

2、消化不良

如果小孩平时吃过多不容易消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，引起消化不良，出现上述症状。建议小孩在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

3、缺乏微量元素

如果小孩体内缺乏微量元素，可能会导致味觉功能减退，出现挑食、厌食的情况。建议小孩在日常生活中可以适当吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

4、胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱通常是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。临床上一般会表现为食欲不振、腹痛、腹胀等症状，部分小孩可能会出现挑食、厌食的情况。建议小孩在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重胃肠道功能紊乱的情况。同时，小孩也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

5、口腔溃疡

口腔溃疡主要是由于机体免疫力低下、维生素缺乏等原因引起的口腔黏膜溃疡性损伤。临床上一般会表现为口腔内黏膜存在圆形、椭圆形的溃疡点，部分小孩可能会出现挑食、厌食的情况。建议小孩在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进口腔溃疡的愈合。

在日常生活中，建议家长应督促小孩保持良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，有助于小孩的生长发育。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。