学前儿童偏食挑食的原因以及措施

石珊珊 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

学前儿童偏食挑食的原因可能是由于不良的饮食习惯、没有吃饱、缺乏微量元素、消化不良、口腔溃疡等原因导致，可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。

1、不良的饮食习惯

如果儿童在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，长时间吃单一的食物，就会导致学前儿童出现偏食、挑食的情况。建议家长平时要调整好儿童的饮食习惯，做到营养均衡，不偏食、不挑食，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需的营养，改善学前儿童偏食挑食的情况。

2、没有吃饱

如果学前儿童平时吃的食物比较少，没有吃饱，就会出现饥饿感，在吃饭的时候就会出现偏食、挑食的情况。建议家长平时要调整好儿童的饮食习惯，多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，改善学前儿童偏食挑食的情况。

3、缺乏微量元素

如果学前儿童平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏微量元素，从而出现上述症状。家长可以在医生的指导下给学前儿童使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还需要多吃一些含钙的食物，比如虾皮、牛奶等。

4、消化不良

如果学前儿童平时吃的食物过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，引起消化不良的情况，就会出现偏食、挑食的症状。家长可以遵医嘱给学前儿童使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时还需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

5、口腔溃疡

如果学前儿童平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔黏膜受到损伤，容易引起口腔溃疡，在患病后会导致口腔内出现疼痛、红肿等症状，在吃饭时会出现偏食、挑食的症状。建议家长在医生的指导下给学前儿童使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，同时还需要多给学前儿童吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进病情恢复。

除此之外，建议家长及时带学前儿童到医院就诊，以免延误病情。同时，家长应注意学前儿童的饮食应营养均衡，不可过多或过少，以免导致学前儿童出现营养不良或其他疾病。