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怎样锻炼肛门括约肌松弛的症状
补充说明：怎样锻炼肛门括约肌松弛的症状
a******W 2022-03-22 18:17
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肛门括约肌松弛可以通过提肛运动、生物反馈疗法、肛门括约肌电刺激等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.提肛运动
提肛运动通常包括有意识地收缩和放松肛门肌肉，每日多次练习。此运动有助于增强肛门括约肌的力量和协调性，改善其功能。适用于缓解肛门括约肌松弛导致的排便控制障碍。
2.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为训练方法，在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应。通过提高对盆底肌活动的认知和控制能力来帮助恢复肛门括约肌的功能。对于部分原因引起的括约肌松弛有效。
3.肛门括约肌电刺激
肛门括约肌电刺激是利用外部电流刺激括约肌的方法，需要由医生操作。该技术可促进受损括约肌的再生和修复，从而增强其收缩力和稳定性。针对括约肌损伤所致的松弛具有一定的作用。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以确保安全有效地实施。同时，患者应保持良好的生活习惯，如定时排便、避免长时间坐卧不动，以减轻肛门括约肌的压力。
2024-02-05 13:23
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