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怎样预防结肠癌
补充说明：怎样预防结肠癌
a******W 2022-03-24 22:20
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医生回答(2)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防结肠癌可以采取饮食纤维增加、定期筛查结肠镜、避免吸烟和饮酒、保持健康体重、适量运动等措施。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间。日常生活中适当食用芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物。
2.定期筛查结肠镜
通过结肠镜检查可以直接观察结肠内部情况，发现异常及时处理。建议40岁以上人群每年进行一次结肠镜检查。
3.避免吸烟和饮酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于致癌物质，可诱发结肠细胞突变。提倡不吸烟并限制酒精摄入量至合理水平。
4.保持健康体重
超重或肥胖会增加结肠息肉的发生率，进而增加患结肠癌的风险。通过均衡饮食和规律锻炼来维持理想体重。
5.适量运动
适量运动可以提高机体免疫力，增强对癌前病变的抵抗能力。推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
若患者存在长期腹泻或便秘交替等症状，应及时到消化内科就诊。
2024-02-19 20:14
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孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
预防结肠癌主要避免一些生活习惯，比如说戒烟，不要吃油炸的食物，或者改变不良的饮食习惯。平常多吃些容易消化的食物，一日三餐要有规律，避免暴饮暴食，多吃些蔬菜和水果，还有一些粗纤维的食物，应当保持大便通畅。平常要多注意休息，不要受凉，还要做一些有氧运动。不要有太大压力，注意休息，规律作息，尽量避免重体力劳动。另外进行结肠癌筛查可以早期发现结肠癌或癌前病变，起到早发现早治疗和预防的作用。另外可以服用人参皂苷G35辅助治疗，辅助治疗可以帮助起到减毒增效的作用，帮助抑制肿瘤血管生成，预防肿瘤反复、转移，帮助促进患者的治疗，增强人体免疫力，提高患者生活质量。
2022-04-13 12:05
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