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扇贝的功效与作用及副作用
补充说明:扇贝的功效与作用及副作用
a******W 2022-03-25 15:04
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适量食用扇贝可以起到补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善记忆力等功效与作用,但过量食用可能会引起消化不良、痛风等副作用。
1、功效与作用
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育,提高机体的免疫力。此外,扇贝中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,有助于预防夜盲症。扇贝中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质,适量食用可以为人体补充所需要的矿物质,还可以促进血红蛋白的合成,有利于辅助保护心脑血管。
2、副作用
由于扇贝中含有丰富的蛋白质,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。扇贝中还含有大量的嘌呤,如果过量食用,可能会导致体内尿酸水平升高,从而引起痛风,出现关节红肿、疼痛等不适症状。
如果食用扇贝后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者需要注意避免食用变质的扇贝,以免引起食物中毒的情况。
2022-03-25 17:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。