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苹果醋柠檬大蒜生姜的功效与作用

发病时间:不清楚

苹果醋柠檬大蒜生姜的功效与作用

补充说明:苹果醋柠檬大蒜生姜的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:04

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苹果醋柠檬大蒜生姜具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、缓解疲劳、改善皮肤健康等功效与作用。
1.抗氧化
该产品中含有的维生素C和多酚类物质具有清除自由基的作用,有助于对抗氧化应激。
2.促进消化
苹果醋中的有机酸能够刺激胃液分泌,提高食欲;而柠檬中的膳食纤维则可以增加肠道蠕动,改善便秘情况。
3.增强免疫力
其中所含的营养素如维生素C、锌等对提升机体抵抗力有积极作用,并且还能在一定程度上抑制致病菌的生长繁殖。
4.缓解疲劳
适当摄入可为身体补充能量,进而起到缓解疲劳的效果。
5.改善皮肤健康
苹果醋中含有多种有益于皮肤健康的成分,如抗坏血酸和果胶等,这些成分能够帮助减少炎症反应,促进伤口愈合。
建议适量食用上述提及的食物以获得其潜在益处。但若出现不适症状或想长期食用,则应在医生指导下进行。

2024-04-09 15:58

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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