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苹果小米山药能一起煮粥吗
补充说明:苹果小米山药能一起煮粥吗
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
苹果小米山药能一起煮粥。
苹果、小米和山药在营养成分上无冲突,并且都属于温和的食物,不会引起身体不适。此外,该组合还可以为身体提供多种必需的营养素,促进身体健康。
苹果小米山药可以适量同食,但不建议过量食用,以免引发胃肠道不适症状。
日常生活中,若需要将上述食材搭配在一起熬制,应控制好摄入量,避免一次性进食过多导致消化不良的情况发生。
2024-04-10 05:40
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