首页> 营养科> 老干妈> 每天吃老干妈会怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

每天吃老干妈可能会导致上火、肥胖、心脑血管疾病风险增加、营养不均衡以及味觉依赖性。
1.上火
上火主要是因为长期食用辛辣刺激性的食物导致体内湿热积聚。患者可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状,严重时甚至会引起便秘、痔疮等。
2.肥胖
老干妈中含有较高的热量和脂肪,过多摄入会导致能量摄入大于消耗,转化为脂肪储存。肥胖可能导致心血管疾病、糖尿病等慢性病风险增加,还可能影响自信心和生活质量。
3.心脑血管疾病风险增加
高盐饮食是心脑血管疾病的重要危险因素之一,而老干妈属于腌制食品,含钠量较高。长期过量摄入钠可引起水钠潴留,血压升高,进而增加心脑血管事件的发生风险。
4.营养不均衡
老干妈中主要含有辣椒、豆鼓等调味品,其营养价值较低且较为单一。若日常仅以老干妈作为调味品,而不进食其他新鲜蔬菜水果,则容易造成维生素及膳食纤维等营养物质的缺乏,不利于身体健康。
5.味觉依赖性
经常吃老干妈可能会形成一种味觉依赖,即对某种特定口味的食物产生强烈的偏好或成瘾。这可能导致人们不愿意尝试新的食物或菜谱,从而限制了他们的饮食选择和营养多样性。
适量食用老干妈可以为菜肴增添风味,但不宜过量,尤其是对于存在高血压、高血脂的人群。建议平时注意合理搭配饮食,保证营养均衡。

2024-02-07 14:17

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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