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咖啡有保质期吗胶囊的功效与作用
补充说明：咖啡有保质期吗胶囊的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咖啡一般没有保质期。
咖啡豆中含有较多的抗氧化物质，如多酚类化合物等，在一定程度上具有抑制油脂氧化的作用，所以咖啡通常不需要标注保质期。但需要注意的是，未开封且保存得当的咖啡在包装上标明的有效期内是可以正常饮用的；但如果发现咖啡出现结块、味道改变等情况，则可能是已经变质，此时则不能继续饮用了。此外，对于存在失眠的人群而言，睡前应尽量避免饮用咖啡，以免导致入睡困难的情况发生。
如果咖啡过期了或储存不当，可能导致口感不佳、营养流失等问题，甚至可能产生有害物质，影响健康。
建议关注咖啡的质量和新鲜度，并妥善保管以延长其保质期。同时，适量摄入咖啡有益于身体健康，但不宜过量，特别是对于高血压患者，否则可能会加重病情。
2024-04-20 21:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
