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炒干豌豆的热量是多少
补充说明:炒干豌豆的热量是多少
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
干豌豆是指将干豌豆晒干后磨成粉制作而成的一种食物,每100克炒干豌豆的热量大约为257大卡,属于热量较高的食物。
干豌豆中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于人体的新陈代谢。由于干豌豆中含有一定量的蛋白质和脂肪,因此不建议一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,导致食用者出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。
此外,日常生活中不建议食用者吃过多炒干豌豆,以免导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。如果食用者吃炒干豌豆后出现腹胀、腹痛等不适症状,建议及时到医院就诊,可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,有助于促进消化道蠕动,改善不适症状。
2022-03-25 20:21
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