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女贞子旱莲草枸杞子泡水喝的功效与作用
补充说明：女贞子旱莲草枸杞子泡水喝的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女贞子、旱莲草、枸杞子泡水喝具有补肝肾、明目、养精益气、滋阴补血、乌须发等功效和作用。
1.补肝肾
女贞子、旱莲草、枸杞子都具有补益肝肾的作用，能够滋养肝肾之阴精，从而达到补肝肾的效果。
2.明目
上述三种中药材合用通过增强肝脏功能来提高视力，缓解眼干涩、视物模糊等症状。
3.养精益气
该组合可以调和气血，改善身体虚弱、乏力等不适症状。
4.滋阴补血
对于女性而言，这几种药材泡水喝有滋阴补血的作用，有助于改善月经不调等问题。
5.乌须发
其中的营养成分可促进黑色素合成，从而起到一定的乌须发效果。
在使用女贞子、旱莲草、枸杞子进行调理时，需注意适量饮用，避免过量导致上火。由于这些药物性质偏温，长期或过量服用可能会引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。此外，若存在感冒发热的情况，则应暂停服用，以免影响病情恢复。
2024-04-13 11:57
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