关元穴的功效

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等

提问

关元穴是人体的穴位，位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功效，凡是元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
关元穴具有培元固本，补益下焦的功效，凡元气亏损均可使用，为保健强身长寿穴。关元穴，别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。解剖位置：第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。临床应用于治疗中风脱症，虚劳羸瘦，遗精，阳痿，月经不调，经闭，带下，泄泻，便秘，脱肛，崩漏，恶露不止，阴挺，少腹疼痛，呕吐，便血，尿血，小便不利，水肿，尿频，遗尿，消渴，细菌性痢疾，急，慢性肠炎，肾炎，睾丸炎，尿潴留，尿失禁，性功能减弱。配大肠俞、曲池可治脐周作痛；配天枢、气海可治腹胀肠鸣、腹泻。配阴陵泉、带脉穴治赤白带下，配子宫穴、三阴交可治月经不调、崩漏。
关元穴的保健方法用扶阳罐每天温灸3至5分钟，有强肾壮阳、增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时随地可进行。注意不要过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。穴位敷贴法。可以将腰肾膏等贴在关元穴上，用于补肾虚，也可以用其他膏药敷贴。