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关元穴的功效与作用
补充说明：关元穴的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关元穴具有补肾益气、回阳救逆、温经散寒、导赤通淋、培元固本等功效与作用。由于关元穴位于人体下腹部，位置较为特殊，若想通过穴位刺激来改善症状，建议咨询专业医生或针灸师进行指导。
1.补肾益气
关元穴位于下腹部前正中线上，在脐下3寸处，为任脉穴位。经常按揉此穴可起到补肾的作用，从而达到补益气血的效果。通过补肾来促进体内气血运行，改善因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.回阳救逆
关元穴具有增强机体阳气的作用，能辅助治疗由阳虚导致的一系列症状。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等不适症状有缓解效果。
3.温经散寒
因为关元穴是人体的重要穴位之一，刺激此处能够起到疏通经络和活血化瘀的作用，从而使体内的血液循环加快，进而达到温经散寒的目的。适当按摩关元穴可以促进身体新陈代谢，有助于排出体内寒湿之邪，改善因寒湿侵袭所致的腹痛、腹泻等问题。
4.导赤通淋
关元穴位于小腹部，其腧穴部位与泌尿系统关系密切，因此对关元穴进行针灸或艾灸时，可使局部皮肤温度升高，扩张血管，促进血液流通，加速炎症因子消退，以达到清利膀胱湿热的作用。上述过程有利于消除尿路感染带来的排尿异常现象，如尿频、尿急、尿痛等。
5.培元固本
关元穴为一身元气之所存，对人体元气具有重要作用，所以通过艾灸等方式刺激此穴能达到培元固本的功效。对于久病虚弱、体质较差者，通过艾灸关元穴的方式能够起到一定的保健作用。
需要注意的是，艾灸关元穴时需保持室内空气流通，避免直接吹风受凉。此外，若患者存在高血压、心脏病等疾病，则不宜自行艾灸，以免引起不良反应。
2024-02-05 19:09
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