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蘑菇粉有什么作用与功效

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蘑菇粉有什么作用与功效

补充说明:蘑菇粉有什么作用与功效

a******W 2022-03-25 15:07

蘑菇 消化 贫血 肠道 缺铁性贫血 脂肪酶

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蘑菇粉具有增强免疫力、促进消化、改善贫血、维持肠道菌群平衡、辅助降低血脂等功效和作用。
1.增强免疫力
蘑菇粉中的多糖类物质具有刺激免疫系统活性化的效果,有助于提升机体抵御病原体侵袭的能力。
2.促进消化
蘑菇粉含有丰富的纤维素,能增加胃肠道蠕动,促进食物消化吸收。
3.改善贫血
蘑菇粉中所含铁元素有利于血红蛋白合成,对于缺铁性贫血有一定的改善作用。
4.维持肠道菌群平衡
食用蘑菇粉可以为人体补充多种有益菌,这些有益菌能够抑制有害菌的生长,从而达到调节肠道微生态环境的目的。
5.辅助降低血脂
部分蘑菇粉中含有脂肪酶等成分,可帮助分解食物中的脂肪,进而减少血脂水平。
在选择蘑菇粉时,应确保其来源可靠,并遵循正确的储存条件以保持其新鲜度和营养价值。适量摄入蘑菇粉对健康有益,但不建议过量食用以免引起不良反应。

2024-01-25 00:05

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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