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复合益生元的作用与功效
补充说明：复合益生元的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
复合益生元具有改善肠道微生物群平衡、促进有益菌生长、抑制有害菌繁殖、缓解腹泻、促进营养物质吸收等功效与作用。若需要长期使用复合益生元，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.改善肠道微生物群平衡
复合益生元中的低聚糖成分可以被结肠中的一些细菌发酵产生短链脂肪酸和乳酸等代谢产物，这些物质能够改变肠道环境pH值，从而影响其他菌株的生长。通过调节肠道微生态环境来维持其稳定性，进而发挥上述作用。可添加至酸奶、饮料或直接作为保健品服用。
2.促进有益菌生长
由于复合益生元具有较低的消化率，在小肠内不会被吸收进入血液循环系统，而是到达下消化道被双歧杆菌、乳杆菌等有益菌利用，促进它们的生长繁殖。补充有益菌所需碳水化合物来源，增强机体免疫力并可能间接提高矿物质吸收效率。建议饭后30分钟至1小时之间空腹服用效果更佳。
3.抑制有害菌繁殖
复合益生元中的低聚糖分子结构与某些致病性大肠杆菌O157:H7有相似之处，因此当这种益生元存在时，会误导该类有害菌将其当作食物而被大量消耗掉。减少有害菌数量，提升身体健康水平；适用于经常出差在外的人群。一般情况下无需特殊处理即可自然发挥作用。
4.缓解腹泻
因为复合益生元能促进肠道内有益菌如乳杆菌属和双歧杆菌属增殖，同时抑制梭状芽孢杆菌等腐败菌过度生长，从而减轻因菌群失调引起的腹泻症状。对于由不良饮食习惯导致的轻度腹泻症状有一定的治疗效果。可通过口服胶囊或加入流质食品中食用。
5.促进营养物质吸收
复合益生元中的低聚糖有利于双歧杆菌等厌氧菌的生长繁殖，而这些菌株在发酵过程中会产生多种维生素B族成员及叶酸等重要微量营养素。提高机体对膳食纤维及其他养分的利用率；适合长期需要调整肠胃功能者。通常每日一次空腹服用即可。
需要注意的是，虽然复合益生元具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。在使用复合益生元期间，应避免与抗生素同时使用，以免影响其效果。此外，对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用前最好咨询医生的意见。
2024-04-07 05:22
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
