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海参牡蛎肽的功效和作用
补充说明：海参牡蛎肽的功效和作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海参牡蛎肽具有增强免疫力、改善睡眠质量、促进生长发育、提高记忆力、保护心血管健康等功效和作用。
1.增强免疫力
海参中含有的多种氨基酸和牡蛎中的牛磺酸等物质可以支持机体免疫功能。
2.改善睡眠质量
海参中的精氨酸有助于缓解精神压力，而牡蛎中的矿物质如镁也有助于放松身体，从而改善睡眠质量。
3.促进生长发育
海参中的营养成分对儿童的成长有积极影响，而牡蛎中的锌则对生殖器官的形成有重要作用。
4.提高记忆力
海参中的不饱和脂肪酸具有促进脑细胞代谢和神经传导的功能，有利于提高记忆力。
5.保护心血管健康
海参中的不饱和脂肪酸可降低血脂水平，预防动脉粥样硬化；牡蛎中的牛磺酸能扩张外周血管，降低血压。
建议在食用海参牡蛎肽时避免过量摄入，以免引起消化不良或电解质失衡等问题。同时注意区分保健品与其他药物的区别，确保安全有效地使用。
2024-04-05 06:53
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