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晕车可以喝酸奶吗

发病时间：不清楚

晕车可以喝酸奶吗

补充说明：晕车可以喝酸奶吗

a******W 2022-03-25 15:06

晕车酸奶消化恶心呕吐空腹乳糖眼球

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

晕车的人可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌成分，能够促进胃肠道蠕动，进而提高消化功能，减少晕车引起的恶心呕吐等症状。
如果患者处于空腹状态或存在乳糖不耐受，则不建议在晕车时饮用酸奶。
针对晕车症状，在日常生活中可采取视觉追踪法来缓解，即乘车时注视远处固定目标，并跟随目标移动眼球，以转移自身位置感。同时，饮食方面宜选择易消化且营养均衡的食物，避免空腹与饱食状态下长时间乘车。

2024-03-02 18:41

疾病百科

•晕车

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

症状起因：一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。二、睡眠差、过度劳累时容易发生。三、过饥过饱时亦易发生。四、患某些耳部疾病时可发生。五、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。六、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
可能疾病：痰浊眩晕晕动病眩晕
就诊科室：保健科

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