衰弱和衰微的区别

李婉 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

衰弱和衰微的区别在于定义、原因、症状、治疗方式、预后等方面。

1、定义

衰弱是指个体在长期的时间内，由于种种原因导致身体出现疲劳，是一种正常的生理现象，是身体对外界环境的应激适应能力降低的一种表现。衰微是指个体在身体健康状态下，由于种种原因导致身体的各个器官和系统出现衰退的现象。

2、原因

衰弱多是由于长期熬夜、过度劳累、营养不良、长期精神压力过大等原因导致。衰微多是由于长期营养不良、长期精神压力过大、脑力劳动过度等原因导致。

3、症状

衰弱的患者一般会出现身体乏力、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、食欲不振、失眠多梦等症状，严重的患者还会出现心慌、胸闷、气短、头晕、黑蒙等症状。衰微的患者一般会出现身体乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力减退、食欲不振、失眠多梦等症状，严重的患者还会出现心慌、胸闷、气短、头晕、黑蒙等症状。

4、治疗方式

衰弱的患者可以在医生的指导下服用抗抑郁类药物进行治疗，比如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等，同时还可以配合心理治疗、物理治疗等方式进行改善。衰微的患者可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的心态等方式进行改善，也可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B12等。

5、预后

衰弱的患者如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现抑郁、焦虑等情况，甚至还会出现自残的行为。衰微的患者如果及时治疗，一般可以恢复正常，不会影响正常的生活。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。