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睡眠障碍是不是神经衰弱引起的
补充说明：睡眠障碍是不是神经衰弱引起的
2024-05-31 17:08
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡眠障碍不一定是神经衰弱引起的。
睡眠障碍可能与神经衰弱有关，因为神经衰弱会导致大脑皮质兴奋性增高，引起入睡困难、易醒等症状，进而影响睡眠质量。但并非所有睡眠障碍都由神经衰弱引起，还可能与其他因素如心理压力、环境噪音等有关。因此，对于睡眠障碍的诊断需综合考虑多种因素。
睡眠障碍也可能与其他原因如焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或药物副作用等有关。这些疾病或状况可能导致失眠或浅度睡眠，从而出现睡眠障碍的症状。
针对睡眠障碍，建议患者可以尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想或温热浴来缓解紧张情绪，促进更好的睡眠。必要时，医生可能会开具处方药以改善症状，但应在专业医师指导下使用。
2024-06-05 10:40
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