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山药粉小孩可以天天吃吗
补充说明：山药粉小孩可以天天吃吗
a******W 2022-03-25 15:08
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
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山药粉小孩一般可以天天吃，但要注意适量。山药粉的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、山药碱、淀粉等营养成分，小孩适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
山药粉的主要原料是山药，是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、山药碱、淀粉等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。另外，山药粉中还含有丰富的维生素和纤维素，小孩适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以预防便秘。但山药粉中含有大量的淀粉，如果小孩天天过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，山药粉小孩一般可以天天吃，但要注意适量。
小孩的胃肠功能尚未发育完善，因此在饮食上要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条等食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需营养，有利于身体健康。
如果小孩吃山药粉后出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，进行血常规、大便常规等检查，以明确具体情况。
2022-03-26 00:31
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